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秒速快三贵州余庆千人同打太极拳 演绎天人合一养生理念

发布时间:2019-09-13 热度:

  贵州余庆千人同打太极拳 演绎天人合一养生理念

  【解说】5月18日,贵州省遵义市余庆县第四届文化旅游节在红渡景区开幕。当天,由近千名太极拳爱好者组成长龙式表演方阵在景区木栈道上进行太极拳表演,返璞归真,亲近自然。

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  【解说】5月18日,贵州省遵义市余庆县第四届文化旅游节在红渡景区开幕。当天,由近千名太极拳爱好者组成长龙式表演方阵在景区木栈道上进行太极拳表演,返璞归真,亲近自然。

  【现场声】

  【解说】这近千名太极拳爱好者中,年龄最大的有76岁,年龄最小的有22岁,在舒缓的音乐声中,他们一起整齐地演绎了24式太极拳的养生精髓。

  【现场声】

  【解说】24式太极拳是1956年中国国家体委组织专业人士在传统杨式太极拳的基础上,加入舞蹈养生动作,按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则,选取24式编成简化太极拳。方便更多民众学习演练,强身健体。

  【同期】太极拳爱好者 李兴骏

  对于太极拳的动作,单一从动作方面,它只要你具备基本的身体素质就可以了。比如说柔韧素质、平衡性、身体的协调性、还有力量素质,比如说蹲马步、半蹲,你要有基本的力量素质,柔韧特别关键,一个左下式独立你要下得去,这是基本功。

  【解说】在太极拳表演方阵中,22岁的舒醒是年龄最小的成员,虽然学习太极拳才三个月时间,但觉得练习太极拳是忙碌工作之后最好的放松方式。

  【同期】太极拳爱好者 舒醒

  因为我平时工作也比较忙,所以在工作之余打一下太极更能够放松心情,然后对我的身体也是有一定好处的。

  【解说】当日的景区也是环境优美、空气清新,远处山峰上云雾缭绕,木栈道对岸的梯田层峦叠嶂,在这样的环境中演译太极拳,让爱好者们更加理解到太极拳的精义。

  【同期】太极拳爱好者 李兴骏

  在我的理解之内,太极拳打得好,它是身心结合与自然界的结合,感觉在你打太极的过程当中,手在空气中游动,慢慢体会,然后结合呼吸,这才是它真正的精髓。

  【同期】太极拳教练 陈忠禄

  平时我们在城市里面都是在比较喧闹的地方打,静不下来,在这个地方比较清静,打太极拳就很舒服。

  蒲文思 唐冬梅 黄忠敏 贵州遵义报道

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分类名称: 体坛风云


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